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侮れない!!!

こんにちは、井出です!

突然ですが、「アロディニア」という言葉をご存知でしょうか?

別名「異痛症」とも呼ばれ、何も悪くないところに痛みが出る症状です。

それは、片頭痛により三叉神経(顔の刺激を脳に伝える神経)が刺激され、顔や頭皮などが過敏に反応して頭部に発症するのです。

そうすると、頭に風が当たっただけで痛くなったり、髪の毛がピリピリする、くしが使えないくらい痛いなどの症状が出ます。

また、この片頭痛による刺激が視床(脳内の一部)まで行くと、腕や足に痺れやピリピリ感、不快感が出てきます。

片頭痛、よく聞く言葉なので身近に感じますが、侮れませんね(>_<)

イルミネーション ☆ 見てきました♪

こんにちは、丸尾です(*^ω^*)

   

冬の風物詩の一つ、イルミネーションが綺麗な季節ですね♪

先日、関東三大イルミネーションと言われている

「あしかがフラワーパーク」に行ってきました。

既に行った知人から話しは聞いていましたが...

それは綺麗で、期待以上に本当に良かったです♪♪

とにかく園内が広く、そのあちらこちらに色々なデザインのイルミネーションが

音楽とともに光色を変えたり。特に、池の水に映り込む光を使った演出は

本当に素晴らしくて。さすが関東三大と(他をあまり知らないのですが)納得しました(笑)

この「あしかがフラワーパーク」のイルミネーションは、2020年2月6日まで

開催されています。興味がある方はぜひ行かれてみてください♪

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「関東三大イルミネーション」というのは、一般社団法人の夜景観光コンベンション・ビューローが創設したイルミネーションブランドで。2012年に初めて認定プロジェクトを実施。それから5年後の2018年に再認定を行い「夜景サミット2018 in札幌」で、あしかがフラワーパーク(栃木県足利市)、さがみ湖イルミリオン(神奈川県相模原市)、江の島 湘南の宝石(神奈川県藤沢市)の三施設を、関東を代表する冬期イルミネーションとして認定されました。

その認定方法とは、全国約5,542名の夜景鑑賞士(夜景鑑賞士検定の有資格者)に対して、アンケートを実施。投票された施設・イベントをポイント別に集計。検証7項目に照らし合わせた結果をもとに認定されたようです。

   

と、ここまで調べていて。国内に約5,542名の夜景鑑賞士が

居るという事に驚きました!

イルミネーション一つ見るにしても、私のように「綺麗〜」と

ただ眺めてるだけじゃないんだろうなぁって思いました (^^;

   

最後まで読んでいただき、ありがとうございました☆

食の歴史 パート2

こんにちは鈴木です!

   

今日は餃子の歴史について紹介しようかと思います!

中国には餃子の由来についてたくさんの伝承や民設があります!

餃子の起源は中国といわれていますが、

紀元前3000年頃には同じように小麦粉の皮に具を包んで加熱した食べ物は

古代メソポタミア文明の遺跡から見つかっています。

日本で本格的に「餃子」として食べられるようになったのは比較的最近で、

第2次世界大戦後からとされています。

中国に渡っていた日本兵が中国の満州で食べていた餃子を、

戦後故郷の宇都宮に戻った際に満州で食べた餃子を懐かしみ、

その味を再現したのが最初と言われています。

中国では茹でた水餃子の残りを焼いて食べたのが焼き餃子ですが、

日本では生の餃子をそのまま焼いて食べるようになり

現在の焼餃子のスタイルになりました。

餃子は中国語で「ジャオズ」と発音します。

子供を授かるという意味の「交子」と同じ発音であることから

大変縁起の良い食べ物として扱われてきました。

日本の「ギョウザ」は、中国での焼き餃子の言い方と

水餃子や蒸し餃子に使われる「ジャオズ」から「ギョウザ」になったそうです。

現在の日本で食べられている餃子が三日月形のギョウザが多いのは、

中国で使われていたお金が半円形だったことが由来しています。

また皮のひだにもちゃんとした理由があり、

貨幣の形により近づけるためにひだを作り、形を整えていようです。

また、丸い形や巾着のような形になっているものが多いのも、

昔のお金と同じように縁起のよい円やお財布、

桃の形をかたどったものが挙げられます。

これらから餃子が毎日の生活に密着している食べ物だということが分かります。

   

以上鈴木でした!

関東は初雪ですね!

どうも銀座整体院の古賀です。

関東は初雪を記録したみたいですね!

本当に寒くなって来たので体調管理を気をつけて早めの予防を心掛けたいですね!

 

そういえば自分の中では話題の映画のシティーハンターの実写版を見に行ってきました!

結構期待して見に行ってきたのですが大体3分に一回はギャグシーンを入れてくるので見ていて飽きない感じでとてもおすすめです!

シティーハンター度も100%でしたが、キャスト再現も冴子以外はほぼ再現度高めで好きな人なら是非って内容になっております。

ただゲットワイルドへのまたぎ演出と最後のポエムが無かったのが少し残念でしたね!笑

久々に実写化でこの作品は原作愛があって作ってるなって思いました!!

ただこの映画・・・ハムスター飼っている人は絶対に見ないほうがいいと思います

TVじゃ絶対放送しないと思うので気になる方は劇場へ足を運んでみてくださいね

古賀

断食よりもファスティング???

こんにちは

意外なことに日本酒が大好きで田舎にいた頃からいろいろな銘柄を飲んでいたけど、

先日行ったお店では幻のお酒「十四代」が五種類以上も揃えてあり、やっぱ東京は凄かばい!

と心のなかで叫んだ田代です。

さて、先週の投稿で断食に挑戦することを明かしたのですが結論をすんなりお伝えさせていただくと

あえなくリタイヤしてしまいました

理由としては主に頭痛です

糖質が不足し、本来であればエレルギー代謝が糖質から脂質に切り替わるのが理想なのですがその変換がうまく行かなかったのかなと思います

ただ良い変化も有りました

準備期の段階ですが肌の艶が良くなったのが実感でき、そしてなにより田代の圧倒的コンプレックスであるこの細い目がなんと二重になったのです(片目だけですが)

実は塩分だけでなく糖分も体に余計な水分をため込む性質を持っており、この糖分を準備期間のうちから排除していたため、むくみがなくなり、結果二重にまでなったと考えられます。(今はしっかり一重)

しかしながら僕が一番期待していた眠気がなくなるということを感じられなかったのが少し残念でしたが、それについては僕の知識不足でやり方に問題があったのは間違いないでしょう

そんなこんなで断食をやっていたのですが、そんな時、院長からせっかくだからファスティングのセミナー受けてみるか?と提案をいただき一つ返事で先日セミナーに行ってきました

酵素栄養学という学問だったのですが、一般栄養学とは違った目線でとても面白く知らないこともたくさんあり、とても勉強になりました

酵素栄養学とは主に、現代人は酵素を無駄遣いしすぎており、腸を休む間もなく働かせている問題に着目しており、その問題を解決するために導き出された答えがファスティングというわけです!

腸内環境をよくするとはよく耳にしますが、では一体腸内環境がいいとはどのような状態を指すのでしょうか?

ズバリ!

善玉菌が多く悪玉菌が少ない状態!! の事です

そうなると次はどうやって善玉菌を増やし悪玉菌を減らすのかですよね?

善玉菌は発酵食品に多く含まれます!少し前までは生きた菌を取りましょうと言われていましたが、最近では火を通して死んでしまった菌でも十分腸の中で活躍していることが分かっていますなのでどんな形でもいいので発酵食品をとるようにすればいいのです!

次に悪玉菌ですがこれは腸の中で食べすぎなどで消化酵素を無駄遣いしてしまい消化が追い付かずに消化不良を起こしてしまうことで増加してしまいます

ここで出てくるのがファスティングです!

僕が挑戦した断食とは違い、ファスティングはその期間中、酵素ドリンクを摂取します!酵素ドリンクを取りながら食べ物を口にしないことによって、善玉菌を増やしながら、消化不良をなくすという、腸内環境をよくするための二本柱を両立させることができるのです

ただし、ここでどのような酵素ドリンクを飲むかが重要なのです!

僕はEsthe Pro Laboさんのセミナーに参加したのですがEsthe Pro Laboさんが出されているハーブザイムという酵素ドリンクは何もかもが素晴らしいです(当院でも取り扱っております。超絶オススメ!!!)

こだわりがとても強く、完全無添加で98%が植物酵素原液!製法もヒノキ樽を使い113種の国産章句物由来の乳酸菌と酵母を持ち合わせた完璧とも言える酵素ドリンクなんです!しかも味もめちゃくちゃ美味しい!!!!!ある程度のカロリーもあり、無理なくファスティングを進められる

ああ、僕がやるべきはこっちだったかもしれない・・・と思っちゃいました(笑)

少し専門的で長くなってしまいましたね

でもこれでもほんとに一部でまだまだお伝えしたい情報が盛り沢山なんです

なのでしばらくはこの栄養と食事のことについて書いていきたいと思います

それにしても院長には感謝感謝です

それではまた来週お会いしましょう!   田代でした

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