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こんにちは！
銀座整体院の山口です！
春が近づいてきましたね！
個人的には春大好きです！
あったかい気候、桜、山菜、菜の花を見ながらのドライブ、、、笑
最高の季節、春！ですが、人によっては1番嫌いな季節かもしれません泣
なぜなら、そう。花粉です。
くしゃみ、喉や目、耳の痒さ、倦怠感と様々な症状を引き起こす花粉症。
アレルギーの一種です。
花粉症のメカニズム、対処法を今回お伝えいたします！
まず花粉症のメカニズム。
花粉が体内に入ると免疫細胞が異物と判断し、アレルギー専用の抗体を作ります。
その抗体がマスト細胞にくっ付き刺激が加わり続けるとヒスタミンなどの化学物質が大量に放出、体内に炎症がおこり症状が出るといった仕組みになっております。
対処法としては薬物療法がメインになってきますが、このブログの執筆者、整体師としては薬には頼って欲しくない願いがあります！
薬に頼らずどのように症状を抑えていくか。
ズバリ、腸内環境を整えましょう！
なぜか。
炎症物質はほとんど腸内で生成されます。
花粉症のメカニズムで説明しましたが花粉症は体内の炎症によって引き起こすので炎症を抑えることが大事になってきます。
腸内環境を整え、炎症物質の生成を減らす事により花粉症の症状が軽減されます。
ただし、腸内環境を整えるには時間がどうしてもかかってしまいます。
なので、重度の方は薬物療法と合わせて薬の量を減らしながら腸内環境を整える事で緩和していくはずです！
中には寛解した方もいらっしゃいます！
今から腸内環境を整えて最高の季節、春を満喫しましょう！
