猫背を放置すると？

こんにちは！

銀座整体院の山口です！
今回は猫背について。

猫背にお悩みの方って多くいらっしゃいますよね。

猫背とは、いわゆる背中が丸まってる状態を言います。

背中が丸まると頭が前方にスライドし、ストレートネックになりやすくなったり、肩や首に負担がかかり慢性肩、首こりが起こります。

背中が丸まる事で腰の骨や骨盤も歪むので腰痛やぽっこりお腹にもなってしまいます。

肋骨の動きも悪くなるので呼吸が浅くなったり、老けて見えたりと様々な悩みが生まれてきてしまうんです。

改善するには当院のピラティス整体コースがオススメです！
整体で歪んだ骨格や筋肉を整え、ピラティスでインナーマッスルを鍛えてより良い状態にしていく事が可能です！

これを機に美しい姿勢を取り戻しませんか？

ご来院お待ちしております！