マッサージを希望される方へ | Total Body Care 銀座整体院（中央区）

営業日カレンダーは
こちらをご覧下さい。

生理中や妊娠中はマッサージを受けていいの？

はい、大丈夫です。
生理痛が原因の腰のハリや身体のだるさなどの症状を緩和します。
妊娠中の場合は腹部への負担（うつ伏せなど）を避ければ大丈夫です。
施術する際に一言声をおかけください。

マッサージは毎日受けてもいいの？

はい、大丈夫ですが、筋肉に負担をかけるので定期的（１週間に１度、もしくは２週間に１度）に受けていただくのが一番いいと思います。
間隔があきすぎてしまうと、せっかくほぐれた筋肉が再び硬くなってしまう場合があります。

マッサージを受けてはいけない場合は？

急性炎症・潰瘍・高熱があるとき・泥酔時は受けないほうがよいでしょう。
捻挫・寝違い･ギックリ腰など炎症が起きているときは患部に触れず、アイシングなどで炎症が早く引くようにします。
いずれの場合でもまずはご相談ください。

マッサージ前後の入浴はしてもいいの？

はい。大丈夫ですが、マッサージ後は血流がよくなっているので熱いお風呂はひかえてシャワー程度にしてください。

痛いマッサージほどより効き目があるの？

痛みがあっても気持ちよいと感じる痛みでなければ効果はありません。ただ強いだけではかえって体に力が入り筋肉が硬くなるだけで逆効果になります。強くて痛くなければ効かない、というわけでありません。

お客様から頂いた声（30代女性）

こちらこそありがとうございます！しっかりと身体をケアしていきましょうね

お客様から頂いた声

須田様ありがとうございました。定期的に身体のケアをしていきましょう！

次回お待ちしております

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

11／8（木）に全身マッサージのコースを受けました。 体が軽くなったようで肩甲骨などがとても楽になることができました。 ありがとうございます。 【返信】スタッフ ○○さん、こんにちは。 身体が楽になったということで何よりです。 でも同じ生活習慣を続けているとまた同じように 身体が凝ってしまいます。 自分の身体とはこれからもずっと付き合っていかない といけないので、カライロプラクティックコースで骨格 を根本から正して懲りづらい身体にしていくことを お勧めします！！

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

土曜日はありがとうございました！！ 福岡から来たかいがありました！ 院長先生も岡野先生も元気そうで安心しました。 上がりにくかった左の肩も随分楽に上がるようになって バリバリ仕事をがんばってます！ また東京に行く機会があれば 伺いたいと思っています。 その時はまた優しくして下さい。 【返信】スタッフ ○○さんこんにちは。 この間は遠い遠い福岡から来て頂きありがとうございました。 その後、肩の調子も良さそうでなによりです。 また、東京に来られる際は是非いらして下さい。 お待ちしております。

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

本日すっきり解消コースでお世話になりました。 肩こりがひどく、ここ最近特につらく感じるようになり仕事にも支障をきたすようになっていたので、思い切って訪ねてみましたが非常に満足しました！ 最初は全体の筋肉をほぐすということで、お尻の辺りからふくらはぎの先まで押していただいて、それだけで非常に気持ちよかったです。 自分では肩こりを特に問題視していたのですが、施術後、骨盤のゆがみも指摘されびっくりしました。 教えていただいたように足はなるべく組まないように少しずつ気をつけて直して行きたいと思います。 次回はお勧めいただいたカイロプラクティックコースを受けたいと思っていますが、続けるとしたらどのくらいの頻度で通院すればいいか教えていただければと思います。 【返信】スタッフ ○○さんこんにちは。 ご質問ありがとうございます。 その後調子はいかがですか？ 頻度ですが、まず矯正してその後の○○さんの状態をみながら決めていきたいと思いますので、今は何とも言えませんが、最初は１週間おきぐらいで通院して頂き、少しずつ期間をあけていくのが良いかと思います。 では来院お待ちしてます。

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

先日は、ありがとうございました。 知人の紹介で初めて伺い、とても緊張しましたが、終わる頃には、ずいぶんとリラックスして、久しぶりに体が軽くなったように感じました。 ただ、長い年月をかけてバランスが崩れたと思うので、気長に（というのも困りますが）、無理せず治していこうと思っています。 施術から１日経ちましたが、いまだに「筋肉痛」になりません。 ならないどころか、兆候すら見えない・・・（苦笑） 「なるのかな♪」と少しばかり楽しみにしていたので、ちょっと残念です。。 それでは、また、次回もよろしくお願いいたします。 【返信】スタッフ ○○さんこんにちは。 ご返信が遅くなりましてすみません。 その後体調の方は如何ですか？ ご承知の通り身体の歪みは長い年月をかけて起こります。 ご自身の体調にあわせて無理せず定期的に通われる事をお勧めいたします。 施術後に筋肉痛の様なものが出る方もいらっしゃいますが、 兆候が出ない方もいらっしゃいますのであまり気になさらないで下さい。 次回のご予約お待ちしております！

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

先日、スッキリ解消コースをしていただきました。 肩こりがひどい時は頭痛もあって辛かったんですが、施術から約１週間、頭痛はおきていなくて快調です。 本格的になおしていこうと思いますので、次回からは治療コースでお願いしようと思います。 【返信】スタッフ ○○さん。こんにちは。 頭痛がおさまってなによりです！ 肩凝りがひどいときは頸の緊張も出やすいです。（特に後頭骨の周辺）その影響によって頭痛も出やすくなります。 次回は骨格の調整を目的としたカイロプラクティックコースにてお待ちしておりますので是非来院下さい。お待ちしております。

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

昨日はありがとうございました！私は肩首の凝りがひどく今までいろいろなところでマッサージを試してきましたが、ヘッドマッサージは初めてでした。パキパキ なる骨も押してもらうどこもかしこも気持ちよく、おかげさまで凝りからくる頭痛も施術後はすっかり痛みがなくなり、肩首も軽くなりました。一番嬉しかった のは脈を触って手足のしびれの理由も教えていただいたことで、原因にも納得もでき、本当に満足しています。次回は治療コースでお伺いさせていただきますの で、またよろしくお願いいたします。 【返信】スタッフ こんにちは。満足して頂き誠に光栄です。 是非、カイロプラクティックコースで原因を根本から改善していきましょう。 心よリお待ちしております。

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

昨日『スッキリ解消コース』を受けさせていただきました。身体が凝り固まっていて、多少のマッサージではいつも物足りないのですが、久しぶりにやってもらってよかったと思ったマッサージでした。 友だちにも早速すすめます！ 【返信】スタッフ こんにちは！ ○○さんはとても筋肉が硬くなっていたので、結構強めにほぐしました。だるさなどは大丈夫でしたか？ 筋肉が固まり過ぎると血行も悪くなり、身体には悪影響です。 以前腰を痛めたことがあるということからも、また痛くなってしまう可能性はありますから、ある程度定期的にケアされることをおすすめします。 またお友達と一緒にいらしてください＾＾！ お待ちしています☆

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

膝下のリンパマッサージを受けました。 時間がなくて予約～施術までワガママを言わせてもらいましたが、丁寧な対応で嬉しかったです。 【返信】スタッフ ○○さん。先日はお時間が無いにもかかわらずご来院頂きましてありがとうございました。次回はゆっくりと時間を取って頂いて全身ケアのコースをお試し下さい。またのご来院お待ちしております。

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

先日は『スッキリ解消コース』を体験させていただきました。初めての整体でしたが、リラックスして受ける事ができ、施術後は肩が軽くなりました。ありがとうございました。 【返信】スタッフ こんにちは。 満足して頂けてよかったです。 カイロプラクティックはリラックスした状態で受けた方が効果も高いし、気持ちいいですよ。 次回はカイロプラクティックコースでスッキリ解消コースでは診ていけなかった部分と、骨格の歪みをもっと詳しく診ていきましょう。 では、お待ちしていますね！

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

先日、予約をしてお伺いしました。担当の岡野さんの丁寧な施術と説明で自分の体の状態がよくわかりました。 また、予約をして改めて伺わせていただきますね。 【返信】スタッフ こんにちは。その後体調の方はいかがですか？ 先日もお伝えしましたが○○さんは腰部の筋肉の緊張がとても強いです。この原因は基礎となる骨盤の歪みや普段の姿勢などの影響によって引き起こされております。今回○○さんにはリラクゼーションのコースを受けていただきましたが根本的な歪みを取り除いていく施術コース等もございます。 是非またのご来院をお待ちしております！！！

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

先日、すっきり解消コースを受けました。 肩の凝りが激しくていつもマッサージで強めにお願いするのですが、翌日のもみ返しもあったので今回も同様だろうと覚悟していました。 でも、もみ返しは一切なくて首が回らなかったのが、治して頂いたら嘘みたいに後ろへ回るのでびっくりしました。 次回は治療コースでお願いするつもりです。 またよろしくお願いします☆ 【返信】スタッフ こんにちは！ 満足していただけて嬉しいです。 ○○さんは肩周辺などとても固かったのですが、固いからといって強めに押していくのでは、もみ返しになってしまいます。強く押していい所、少しずつほぐしていく所など、見分けながら押していけば、次の日にだるさは残らないんですよ。 治療コースは全身診ていけるので頚だけじゃなく背中、腰なども楽になると思いますよ。 またお待ちしてますね！！

お客様から頂いた声（ポータルサイトより）

【感想】お客様

スッ キリ解消コースのクーポンをゲットして行きました。出産後、腰の痛みが強くなりその旨を相談すると丁寧に診断していただき、つらい腰を中心に治療してもら いました。帰ってから体が少し軽くなった気がします。乳幼児がいるので毎週通うのは難しいですが、早く治るよう通い続けようと思います。 【返信】スタッフ こんにちは。ご来院ありがとうございます。 お忙しいとは思いますが、時間のある時を探して来られる事をお勧め致します。来れない時のストレッチなども指導していきます。 お電話お待ちしております。