マッサージを希望される方へ | Total Body Care 銀座整体院（中央区）

一般的なマッサージとは、施術者の手指で相手の体表に力学的刺激を加え、生体反応を起こし、身体の変調を整え、健康の維持増進に役立てる施術を言います。

一言でマッサージと言っても色々な方法があり、

• 軽擦法 （けいさつほう：撫でさする方法）
• 揉捏法 （じゅうねつほう：親指や手の付け根で揉む方法）
• 圧迫法 （あっぱくほう：親指や手の付け根で押す方法）
• 強擦法 （きょうさつほう：軽擦法と揉捏法を合わせた手技で、主に関節部に行います）
• 振戦法 （しんせんほう：振るわせる）
• 叩打法 （手のいろんな所で叩く方法）

といった方法があります。

当院での施術は、患者さんの状態にあった独自の方法を使い、日頃の生活習慣、パソコン疲れ、冷え性等の諸症状から起こる筋肉の緊張をほぐすことで、血液・リンパの循環を促したり、疲労回復をすすめて行きます。