リンパマッサージ｜Total Body Care 銀座整体院（中央区）

リンパマッサージとは、体内のリンパ液の流れをよくして、体調を整えるマッサージです。

リンパ液は血液の血漿が毛細血管の壁から細胞組織に滲み出したものです。血液は動脈から毛細血管を通って細胞へ酸素や栄養を運び、細胞から老廃物を受け取って静脈へ戻っていきますが、静脈に戻らず細胞と細胞の間に残った血漿の一部がリンパ液となります。

血液は心臓のポンプ作用で全身を循環します。リンパ液は筋力により押し上げられるために、歩行や運動などで体を動かさないと滞りやすくなります。血液は体を循環しているが、リンパ液は体の末端から心臓に向けて一方通行で流れ、老廃物と一緒にリンパ管に吸収されます。

リンパ管を集めてリンパ液を濾過する役割を果たしているのがリンパ節であり、リンパ節の濾過機能が低下すると、リンパ節に余分な水分や老廃物が貯まりやすくなって免疫力などが低下します。そこでリンパ節のある膝の裏やリンパ液の滞りやすいふくらはぎなどをオイルを利用してマッサージし、リンパ液の流れを助けるようにすると、余分な水分や老廃物が除去され、むくみ・冷え性などの症状が改善され免疫力を高めます。