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富山きときと倶楽部 取材第4回

こんにちは銀座整体院のベロです

今回は富山常備薬グループが発行しているきときと倶楽部の取材です

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寒さが増して冬の到来を感じますね

みなさんもお風呂でゆっくりストレッチはいかがですか

                           

はなしは変わりますが富山繋がりでもう一つ

富山産のお米ミルキークイーンの新米が絶品です

米の旨みがとてもあります皆さんも機会があれば是非食べてみて下さい

            

では今回は以上になります。また今度お会いしましょう

油壺キャンプ釣果

どうも!銀座整体院の古賀です!!

最近は、台風21号が行ったと思ったら22号も来るかも知れないという

おかしな天気ですね!

こういう時は、しっかり休息をとって風邪などを引かないように気を付けてくださいヽ(^o^)丿

さて、釣りの結果としましては、この間の釣り公園からは考えられない位釣れました!!

ふぐ、ゴンズイ、小アジ等、沢山つれましたが、全て小さかったりしてキャッチ&リリースを

繰り返して2日を過ごしていました!(笑)

釣りの楽しさと、大物が釣れないジレンマに悩まされておりましたが、確実に面白さの方が勝っていたので

改めて釣りは楽しいなと実感できとても楽しかったです!

実は、一日目の夜釣りで自分の磯竿が折れてしまい、2日目は宮武先生の竿を借りて遊んでいました!

今度釣りに行く時は、折れないように細心の注意を払って釣りを楽しみたいと思います!

北風小僧

こんにちは!銀座整体院の藤子です

 

季節を行ったり来たりして、今日はなんと12月中旬の気候だそうですね

秋は一体どこへ・・・

 

寒くなってきて「風邪に気を付けて」と声を掛けたり掛けられたりする機会が多くなってきたのではないでしょうか?

ところで、なぜ寒くなると風邪をひきやすくなるかご存じですか?

 

【寒い=風邪をひく】だと寒い場所に住んでいる人たちは風邪をひくことが多いように思えますが、実際は風邪をひく頻度にあまり差がないそうです

 

冬になって気温が下がり空気が乾燥するとウイルスや細菌が感染しやすい環境になることも風邪をひきやすくなる要因の一つですが、もう一つ重要なのが【自律神経】です

 

寒くなって体温が下がると、体は体温を上げるために【交感神経】が優位になります

交感神経が優位になるとリンパ球などの自己免疫の活動が低下するので、ウイルスに感染しやすくなったり体調を崩しやすくなったりしてしまいます

季節の変わり目は気温も自律神経も不安定になるので特に風邪をひきやすいのです

 

免疫力を上げる・低下させないためにはやはり【副交感神経】をしっかり働かせなければなりません

大事な仕事があるから絶対に風邪をひけない!という時こそ、しっかりリラックスする時間を作ることが大事なのですね

 

リラックスしすぎなインドサイさん↓

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とは言っても、これから年末にかけて忙しくなる一方ですよね

カイロプラクティックはコリや疲れを解消させるだけではなく自律神経を調節する効果もあります

風邪を予防するためにも、ぜひ体を整えに来てくださいね

 

最後はリラックスしていないハリネズミさん↓

IMG_20171016_205142_547.jpg腹肉がやばい・・・(゜-゜)

チキチキBBQ大会in油壺

こんにちは銀座整体院のベロです

毎年恒例チキチキBBQ大会in油壺が開催されました

心配していた天候は二日間とも晴天で暑すぎるくらいでした

男性スタッフ陣はガッツリ日焼けをしております

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肉や魚はもちろんですが、BBQでは色んな料理を作ったのでとても充実した食事となりました

貝ときのこのアヒージョそのままでも焼いたパンをつけても美味しかったです

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ダッチオーブンで作ってローストチキン鶏肉がほくほくでこれまたウマし

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もちろん釣りも楽しみました

磯釣りや堤防、テトラポットと色々な釣りが出来ました

ボート.jpgのサムネイル画像

ゴムボートで沖に出て釣りをしようと出発

しかし大人3人では釣りをするのに狭すぎる

しかも不安定で転覆しそう

その結果開始5分で2人は根がかり、1人は竿が折れることに。。。

すぐに戻ってきました

今回も楽しい思い出いっぱいのチキチキになりました

リフレッシュパワー全開で気持ちもスッキリです

ではまた今度

ハロウィンヽ(^o^)丿

こんにちは!銀座整体院の古賀です

最近、気温の上がり下がりが凄く身体等の調子が崩れやすい時期ですね

10月に突入し、今年もハロウィンの飾り付けをしました!

昨年とあまり変わり映えはないですが、今年もこの季節が来たな~と思っていただけれ幸いです

ハロウィン2017.jpg

毎年仮装などで、渋谷はにぎわいますよね!

今年はディズニーランドハロウィン20周年!

なんと!!例年と違い9月7日から10月31日まで仮装して入園がOKとなっているみたいで、行けたら行きたいですねヽ(^o^)丿

土曜日を超えれば、また気温が上がるみたいなので良い週末を過ごしましょう!

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