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最近テンション上がった物

こんにちはwink

みなさん、暑い日が続いていますが、夏バテしてないですかsign02

あっついですよねえwobblyこんな日は外に出たら溶けるんじゃないかってくらい、おひさまがランランとしていますsun

こんなあっつい毎日、テンションも下がりまくりですよね(笑)

そんな時、私のテンションをupupしてくれたものが・・・

 

 

コレgood

ガンプラ.jpg

 

ガンプラですlovely

今までで、最小らしいです。

クリアタイプが新しいですねshine

こんなのに付いてましたsmile

 

チリトマト.jpg

真ん中のやつは、辛さが3倍だそうですwobbly

しかし驚いたのは、、、、値段が高いsign03

金額見ずに手に取った私が悪いと思いますが。。。

ま、ガンダムですもんねcatface

 

3体とも私が作りましたnotes作ってるときが楽しいですheart04

これは、シャア専用の機体ですが、私はシャアをよく知らないので、単純にパチパチ組み立てていくのに没頭してましたsweat02

もっといろんな種類があればいいのにsign01

他のスタッフからは、、、、この人オタク~的な目eyesweat02で見られながら、ガンプラにテンションが上がってしまいましたcoldsweats01

 

まだまだ暑い日が続きますが、ごはんはよく食べないとダメですよdanger

と、クーラーと扇風機などを上手に使い、水分を取って熱中症に気をつけましょうrock

銀座整体院は、来週金曜日から夏休みをいただきます。

体のメンテナンスもしっかりして、元気に夏を乗り切りましょうhappy02shine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水分補給

こんにちは

最近、異常な暑さが続きましたね

昨日の雨から少し涼しくなりましたが

また、明日から暑さが戻りそうな気配が・・・

そこで、水分補給はしっかりしないといけません。

人間の体の約60%は水分で出来ています。

普段、汗や尿など・・・また吐く息からも水分は出て行きます。

1日に約1.5ℓ(食事以外で)は補給するのが理想です。

とは言っても、一気に補給するのではなく、

少しずつ、こまめに補給する事を心がけましょう。

 

屋外イベントも多い楽しい時期なので

しっかりと体調管理をしながら、楽しみましょう。

広島といえば

週末の休みを利用して広島airplaneに行ってきました。

 

飛行機を利用したのですが、ドリンクサービスwineが無くなった

ことは聞いていたのですが、新聞サービbookまで無くなっていた

のは知りませんでした。金額据え置きでサービス低下というのは実質

の値上げ?

 

まぁ、早割りなどがあるのでトータルでみたら値下げしているのかも

しれませんが・・・

 

あと、イヤホンmusicも希望者のみに配布する形式に変わってました。

小さいことかもしれませんが、細かいところから企業努力しているのだな

と感じました。

 

 

天気は良いsunとはいえませんでしたが、雨rainに降られることがなく

過ごせたので梅雨ということを考えれば良かったかと。

 

唐突ですが、広島と言えば、そうsign03お好み焼き外せませんshine

お好み焼き.JPG

 

そしてお好み焼きと言えばやっぱりビールbeerでしょう

最高の取り合わせ、ベストパートナーです。昼からほろ酔い気分に

なってしまいました。

 

そんなほろ酔いの中、帰りの飛行機ではもちろん?爆睡でした。

多分、いびき・歯軋りはしてなかったかと(寝ているので知らないだけ?)。

梅雨

こんにちは

もうすぐ梅雨入りですね。

雨が嫌いな私にとって、ジメジメした嫌な季節がやってきます。

今年は春が短いかんじがします・・・

梅雨の時期は、精神的に嫌な季節ですが・・・

実は肉体的にもかなり負担が大きいのです

それは

気候の変化が激しいのと、低気圧が多いためです

こういった時こそ、適度に体を動かして疲れをとらないといけません

後は、一日に少しでも、リラックスした時間を作る事も大事になってきます。

夏に向けて頑張って健康でのりこえましょう!!

 

福島旅日記

もうGWが終わって10日が過ぎ、やっと休みボケ?も解消

されてきた頃でしょうか?

 

銀座整体院では5/2~5日までお休みを頂きました。

その休みを利用して自分は福島へ行ってきました。

 

初日は予想通り?の渋滞。途中で寄り道し、那須サファリパークleoへ。

猫バスならぬ虎バスで場内探索。

 

車内からさまざまな動物を見たり、餌をやったりして進みます。

バス.jpg       

 

サバンナではないので緊張感が抜けている?

ライオン.jpg

 

       

カメラ目線です。

シカ.jpg

 

こんな大きければ飛べないですよね。

ダチョウ.jpg

 

サファリパークからの道も相変わらず激込みで夕方5時頃、やっと

宿に到着。温泉に浸かったらすぐに夕食タイムとなりました。

 

食事restaurantはこんな可愛らしい感じです。

二日目夕食.jpg

ここの宿は御伽噺をテーマにして食事だけでなく部屋や宿内

の趣向をこらしています。

 

夕食の友はやはりこれwineでしょうsign03

ワイン.jpg

 

こんな感じでGWは心身ともに充電しました。

たまにはこんな休日も必要ですね。さぁ、今度はお盆休みに向けて

全力投球です。

 
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