ブログ | Total Body Care 銀座整体院（中央区）

昨日は銀座整体院にもう１年以上通われている患者さんの

ＣＡ合格祝いをしました。

お母さんも元ＣＡで昔から憧れがあったのですが、身体の

歪み（側弯症）を少しでも良くしたいということで去年来院され

ました。

非常にまじめな患者さんで定期的に通ってくれたこと、こちら

がお願いしたストレッチなどのプログラムもきちんと実施して

くれたために身体の歪みは良くなり、晴れて合格することが

できました。

上の写真は院長がサプライズで用意していた果物の

盛り合わせです。

我々ができるのは身体を良くしていく手助けであって、後は

本人の努力次第で結果は変わってきてしまいます。難しい

ことですが、継続することが何よりも大事になります。そして

継続して努力すれば良い結果が待っているという好例だと

思います。

この患者さんは２月から入社ということで、これからが

大変になると思うので頑張って欲しいと思います。

こんにちは

最近、客室乗務員を希望している方のご来院が増えてきました

外資系のエアラインは随時募集が出ていますね

やはり中東あたりは人気のようです

外資系のエアラインは特に身長制限や、アームリーチが規定に達していないと

結構厳しいと聞いています

私たちの施術で、確実に何センチ伸びます・・・とは、正直言えません。。。

なぜなら、みなさんの歪みを診てみないとわからないからです

背骨や骨盤の歪みによって、身長を損しているかもしれません

そんな歪みを矯正し、身長の測り方や、姿勢のとり方、ストレッチなどを紹介します。

歪みは、いきなりできたものではなく、何年かの積み重ねによるものです。

なので、ある程度は前々から矯正していかなければいけません。

癖のようなものですね筋肉も左右差ができ、癖が定着してしまいます。

矯正を何度か受けていくことにより、いい姿勢を筋肉に教えていきます。

ただし、紹介するストレッチや立ち方などを適度に守って頂かなければいけません

大変に思うかもしれませんが、そんなに難しい事はないので大丈夫です・・・と、思います

これから、国内のエアラインや、もちろん外資も募集が出ると思いますので、

考えていらっしゃる方、身長でお悩みの方、脊柱側彎症など、お早めに、試験にしっかり

余裕をもっていらしてください

一緒に頑張りましょう

こんにちは！

みなさん、睡眠はしっかりとっていますか

なかなか社会人では、仕事や付き合いで帰りが遅く、

空気もじめじめしていて寝付けず、気が付いたら３時、４時。。。

なんてこともあると思います。

しかし、睡眠は本当に大事なものです

みなさんも、あんまり寝ていない次の日とよく寝た次の日では、

だいぶ身体の疲れが違うことを実感したことがあると思います。

疲れもそうですが、身長にも変化があります。

銀座・汐留整体院では、主にエアライン受験の方向けに

身長アップのコースを設けています。

そのコースで来られている方によく紹介するのが、睡眠です。

背骨には椎間板というクッションの役割をするものがあります。

一つ一つの骨のあいだにあるのですが、それは水分を多く含んでいます。

その水分は、睡眠中に多く取り込み、日中起きている間は、

重力により骨と骨の間が狭まり、水分が減ります。

それによって、日中と夜では約１cmも身長が違うこともあります。

睡眠を多くとらない生活を送っていると、身長も小さくなってしまうかもしれません

難しいかもしれませんが、６時間以上睡眠が取れるといいと思います。

さらに言えば、日付が変わる１２時前に寝られるともっといいです

なかなか難しいとは思いますが、みなさん健康の為、毎日の効率を

よくする為にも、たくさん寝るように心がけてみてください

こんにちは

銀座整体院には、CA試験対策用に「身長UPコース」があります。

このコースは、簡単に説明すると

体の歪みを改善し、その人の本来の身長に戻すということになります。

これは、身長UPということだけでなく、歪みを改善することで

その後の体調の管理にも繋がる大事なことです。

これは自分ではなかなか出来ないので、一度体験しにきてみて下さい。

身長に関して、自分で出来ることもあります。

その一番重要なことは・・・

睡眠と栄養です

朝と夜で身長が違うことは、みなさんご存じでしたか？

これは、寝てる間に、背骨の間の椎間板というところに

栄養分を蓄えるからです。

ということは、睡眠と栄養がとても重要になるのです。

こんにちは

今日もあまり天気がよくありません。。。

最近は雨が多くなってきましたね梅雨です

さて、今航空試験を受けられている方は忙しい

時期なのではないでしょうか。

JEXやJALなどの選考真っ只中ですね！

銀座整体院にもたくさん来られていますよ。

面接や筆記試験などのアドバイスはもちろんできませんが、

身体の歪みのチェックや、立ち方、座り方のアドバイスならできます！

航空試験の最終では身体検査がありますよね。

一般の健康診断よりも厳しいです。

なぜなら、キャビンアテンダントとして上空で働くと身体にとても

負担がかかる為、体調が悪くなったり、腰が痛くなってしまったり、

ひどいとヘルニアやぎっくり腰になってしまうこともあります。

実際に当院に来られている現役のCAさんも腰痛がひどいそうです。

ヘルニアになり、辞めてしまった方もいらっしゃいます。

なので、そういった身体の検査を会社に入る前に厳しく審査をしているんです。

当院では、身体の歪みの検査をして、歪みがあれば矯正をして、

検診を安心して受けられるように改善していくことができます。

しかし、身体検査の前日に来られてもあまり変わりません。

身体はその歪みが癖になってしまっていますし、残念ながら一日では

どうにもなりません。

ある程度（歪みの度合いにもよります）矯正を続けなければ効果はないので、

航空を考えている方で歪みなど心配な方は一度診てみられるといいかも

しれませんね。

ご質問やご相談などありましたら、お電話でもメールでも構いませんので

お気軽にどうぞ！

今受けられている方、体調に気をつけて、頑張ってください