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かっさかさ(+o+)

こんにちは、井出です!

冬本番になり、上着が欠かせない時期がやってまいりましたね!

そしてこの時期になると、お肌の乾燥が気になりますよね(汗

僕もこの時期は、手の指先がまるで紙やすりのようにがっさがさボッロボロになってしまいます( ゚Д゚)

なぜ毎年毎年こんなにも辛い事になってしまうのでしょう?

冬になると、気温が下がります。それにより、体は「体温を下げないようにしないと!」と表面の血管を収縮させる働きをします。

皮膚の潤いは、水分量を保持する「セラミド」と、その蒸発を防ぐ「皮脂」で保たれていますが、血管が収縮することでこれらに十分な栄養が届かなくなり、水分の保持機能が働かなくなる&空気が乾燥しているために水分が蒸発してしまうのです。

これを防ぐには、血行を悪くさせないように暖を取ることと、乾燥から身を守ることが重要です。

入浴は、熱すぎ長すぎは乾燥肌を悪化させるので、お気をつけください(汗

室内は暖房を入れると思いますが、暖房機は空気をより乾燥させますので、加湿器を併用しましょう(^^)/

外は空気がきれいでイベント満載、何かと楽しいこの季節!

クリアできるトラブルは少しでも無くして、思いっきり冬を満喫&楽しみましょう(*´ω`*)

井出

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