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先日、お盆休みを利用して南房総に行ってきました。

自然豊かで、海はもちろんですが山（丘？）などもあり癒し度

満載です。

海沿いから少し内陸に入った所に久留里という場所があります。

古くからの城下町で名水百選にもなっている美味しい水が沸い

ている所で、この水を利用した酒蔵もたくさんあります。

 こんな感じで誰でも無料で利用できる水汲み場がいくつかあります。

猛暑の中のこの１杯の水はまさに命の源だと感じました（おおげさ？）。

ちなみに成人では身体の６０～６５％は水分でできていると言われて

います。つまり人にとって水はなくてはならないものです。

このようになくてはならないものだけに、最低限として摂取する水に

ついては気を使っていきたいですね。