お盆休みは・・・
2009年8月13日 20:14
こんにちは
銀座整体院はなんと、明日からお盆休みに突入します
ご来院の方々にはご迷惑おかけします
しかし、私たちにとってあまりない連休ですから、それはもう楽しみなんです
と、言ってもあまり予定の無い私・・・
時間を持て余しそうです
おうちでグーたら過ごしてしまい、結局休み中何にもしてない
ってなことにもなりかねませんね
一応、今のところは、走ったり、ウォーキングをする予定なんです(笑)
やはり、だらだら過ごしていては、身体がさらに重くなるばかりか
肩こり、腰痛にもなりやすいです。
筋肉を動かさないと老廃物は流れていきません
多少ストレッチや軽い運動をした方が身体は楽になりやすいんです
なので、お休みだからといってだらだらせず、深夜まで起きていたり、お昼まで寝ていたり
することがないように・・・・キヲツケマス
銀座整体院は１７日１５時よりスタートです
よろしくお願いします
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