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少し前に出版された

『海馬』

という本を読みました。対話形式で進んでいくので読みやすく、内容も分かり易く

なっています。

今まで、脳細胞は壊れると再生不可能だと思っていたのですが、海馬の細胞だけは

絶えず破壊と再生を繰り返しているそうです。海馬は記憶に関わっていて常に細胞が

新生されることで新しいものを記憶できるそうです。

海馬は新しい刺激を受けると発達してくるそうです。例えば旅などをすると新たな発見

や経験があり、海馬が刺激されるそうです。そういう意味では

「かわいい子には旅をさせろ」

というのは当てはまっているみたいです

旅に限らず、新しい経験をすることにより海馬、もっと大きな枠でいえば脳が活発に働く

ことになります。

日々の生活に追われているとなかなか新しいことを始めるのは難しいですが、思い切って

新しいことを始めることで脳が活発になり、成長していくことが出来ます。今年はまだ

半分が過ぎたばかりです。何でも良いので何か一つでも新しいことを始めてみてはいかが

でしょうか？